Zum Hauptinhalt springen Suchen
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
4.4 1.3K Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 Portionen
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen nach Geschmack
    2 - 3
  • Tomatenmark
    40 g
  • Butter in Stücken
    30 g
  • rote Linsen, getrocknet
    200 g
  • Minze, getrocknet
    2 EL
  • Reis
    30 g
  • Bulgur
    20 g
  • Salz nach Geschmack
    1 ½ - 1 ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Wasser zimmerwarm
    1470 g
  • Zitrone geviertelt
    1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 15 g
Brennwert 1660 kJ / 397 kcal
Fett 7 g
Ballaststoffe 10.6 g
Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Damals. Heute. Für immer. 50 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Vegane Bolognese

4.5(801)

50 Min

Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe

4.6(2.3K)

30 Min

Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)

4.6(553)

45 Min

Veganer Brokkoli-Couscous-Salat

4.6(606)

50 Min

Veganes Zaziki mit Dampfgemüse

4.7(985)

40 Min

Buchweizen-Gemüse-Eintopf

4.3(757)

30 Min

Vegane Schoko-Creme-Torte

4.2(597)

5 Std.

Buchweizen-Gemüse-Topf

4.4(446)

40 Min

Veganes Champignon-Masala

4.4(1.4K)

25 Min

Vegane Pancakes

4.7(549)

30 Min

Sellerie-Shot

4.4(439)

5 Min

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

4.5(1.2K)

1 Std. 5 Min