Smoothie light

Smoothie light

3.1 8 Bewertung

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 vasos

Zutaten

200 g de melocotón pelado y sin hueso
240 g de sandía sin semillas, en trozos
200 g de requesón

200 g de queso cottage
40 g de aguacate
300 g de leche desnatada
sandía en dados
menta fresca

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 vaso

Natrium 216.5 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 560.5 kJ / 134 kcal

Fett 4.5 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 15.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Revista Thermomix nº 152 51 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie energizante

Smoothie energizante

10 Min

Batido de fresas

Batido de fresas

5 Min

Smoothie de melón, melocotón y uvas

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 Min

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca

5 Min

Smoothie de melón y kiwi

Smoothie de melón y kiwi

5 Min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 Min

Smoothie de cítricos

Smoothie de cítricos

5 Min

Smoothie de fresas y mango

Smoothie de fresas y mango

5 Min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 Min

Batido de fresa y mango

Batido de fresa y mango

5 Min

Smoothie de plátano y arándanos

Smoothie de plátano y arándanos

5 Min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 Min