Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sauce
- 2 ½ cm de gingembre frais, pelé, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 85 g d'oignons jaunes, en morceaux
- 15 g d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 1 c. à thé de curry jaune en poudre
- 1 piment Serrano épépiné et haché
- 10 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 225 g de lait de coco
- 115 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à thé de jus de citron
Crevettes Tikka Masala
- 20 grosses crevettes crues, décortiquées
- ½ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®, au goût
- 2 c. à soupe d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 25 feuilles de coriandre fraîche
- 2 radis rouges, en fines tranches
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 748 kJ / 178.8 kcal
- Eiweiß
- 8.5 g
- Kohlenhydrate
- 7.8 g
- Fett
- 13.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- Natrium
- 713.5 mg
Alternative Rezepte
Saumon avec sauce aux légumes
Keine Bewertungen
Riz rouge
55min
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1 Std.
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Poisson cuit au four avec crevettes, légumes et riz (Ben) Métrique
1 Std.
Petits pains au fromage faibles en glucides
1h 10min
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
1 Std.
Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï
Keine Bewertungen
Éplucheur Carpaccio de betteraves et burrata
1 Std. 25 Min
Aubergine croustillante avec sauce tomate basilic (Hestan Cue™)
50 Min
Téquila sour (Métrique)
10min
Focaccia aromatisé aux flocons de sel de mer (TM5/6 Metric)
1h 40min