![Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™) Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2805E159-8688-4F54-AAEA-998343B2169D/Derivates/474cffc8-559b-453f-9db3-1768544988c2.jpg)
Kompatible Versionen
Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 oignons verts, parties blanches tranchées, parties vertes coupées en biais
- 2 gousses d'ail, au goût
- 2 ½ cm de gingembre frais, pelé, coupé en morceaux
- 30 g d'huile de sésame
- 30 g de sambal oelek
- 60 g de sauce hoisin
- 30 g de sauce aux haricots noirs et à l'ail
- 30 g de vinaigre de riz
- 30 g d'eau
- 450 g de haricots verts frais, coupés
- 2 c. à soupe d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire, séparé
- de sel casher, Diamond Crystal®, pour assaisonner, au goût
- 1 citron vert, jus uniquement, au goût
- ½ c. à thé de graines de sésame
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 686 kJ / 164 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- Fett
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 430 mg
Alternative Rezepte
Betteraves Sous vide
40min
Poudings au caramel anglais (Sticky Toffee Puddings) (Métrique) (TM6)
1h
L’Espoir printanier (Métrique)
5 Min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 Min
Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)
20 Min
Fond de légumes (végane)
30 Min
Poulet sauce mole verde
1h 5 min
Aubergine croustillante avec sauce tomate basilic (Hestan Cue™)
50 Min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45 Min
Pâtes aux tomates et à la feta
50 Min
Pizza à la mozzarella de noix de cajou (Matthew Kenney)
Keine Bewertungen
Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™)
40min