Riso alle verdure con carne

Riso alle verdure con carne

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 50 Min

4 porzioni

Zutaten

350 g di riso a chicco lungo (v. Consigli)
1200 g di acqua
100 g di pancetta tesa di maiale
100 g di salsiccia di maiale, affumicata essiccata
3 spicchi di aglio
150 g di carote a pezzi
10 g di zenzero fresco a fette sottili
30 g di olio neutro ad esempio olio di girasole
400 g di bietole a strisce sottili (2 mm)

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 16 g

Brennwert 2732 kJ / 653 kcal

Fett 32 g

Ballaststoffe 5.3 g

Kohlenhydrate 73 g

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