Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

Pollo speziato con salsa yogurt e verdure

3.6 89 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

4 porzioni

Zutaten

1 spicchio di aglio
40 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di paprika dolce
3 cucchiaini di curry in polvere
1 cucchiaino di zucchero di canna
½ cucchiaino di sale
600 g di petto di pollo senza pelle a cubetti (4-5 cm)
200 g di carote pelate e a tocchetti (2-3 cm)
200 g di peperone pulito e a tocchetti (3 cm)
500 g di acqua
200 g di yogurt bianco non zuccherato

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 367.9 mg

Eiweiß 37.9 g

Brennwert 911 kJ / 217.7 kcal

Fett 3.4 g

Ballaststoffe 2.6 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 9.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Spezzatino di tacchino e pancetta con porri

45 Min

Polpettine di ceci e fagiolini

1 Std. 20 Min

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1 Std.

Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance

30 Min

Quiche salmone e rucola

1 Std. 40 Min

Tagine di pollo con arance caramellate

35 Min

Sugo allo sgombro

45 Min

Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola

1 Std.

Cous cous di verdure con branzino

30 Min

Farro al pesto e fagiolini

30 Min

Torta salata svuotafrigo

2 Std.

Pollo speziato e purè di cavolfiore

40 Min