Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 Bewertung

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 raciones

Zutaten

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 47.9 mg

Eiweiß 2.9 g

Brennwert 717 kJ / 171 kcal

Fett 8.9 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 19.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Revista Thermomix nº 152 51 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Bebida de piña y canela

Bebida de piña y canela

35 Min

Chupito de frutos rojos

Chupito de frutos rojos

15 Min

Mocktail de sandía y cítricos

Mocktail de sandía y cítricos

10 Min

Pink velvet cake

Pink velvet cake

7 Std. 20 Min

Cantaloupe bowl

Cantaloupe bowl

20 Min

Papaya bowl

Papaya bowl

15 Min

Zumo de mango y jengibre

Zumo de mango y jengibre

10 Min

Mocktail de melocotón y arándanos rojos

Mocktail de melocotón y arándanos rojos

5 Min

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

15 Min

Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

10 Min

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma

5 Min

Capuchino especiado de calabaza y moka

Capuchino especiado de calabaza y moka

20 Min