Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 20 Min

4 raciones

Zutaten

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 47.9 mg

Eiweiß 2.9 g

Brennwert 717 kJ / 171 kcal

Fett 8.9 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 3.7 g

Kohlenhydrate 19.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Revista Thermomix nº 152 51 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Bol de desayuno de naranja, miel y yogur

15 Min

Smoothie delicioso

10 Min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10 Min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5 Min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 Min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5 Min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15 Min

Smoothie energizante

10 Min

Batido de fresa y mango

5 Min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10 Min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 Std. 10 Min

Smoothie de fresas y mango

5 Min