Caril thai vegetariano

Caril thai vegetariano

4.3 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

6 doses

Zutaten

água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz basmati
200 g
200 g arroz agulha
batata-doce cortada em pedaços (3 cm)
200 g
brócolos só os floretes cortados em metades
100 g
dentes de alho
2
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
10 g
chalota
40 g
óleo vegetal
20 g
beringela cortada em pedaços (2 cm)
200 g
leite de coco
400 g
pasta de caril verde (ver dica)
2 - 3 c. chá de
caldo de legumes esfarelado
½ cubo de
grão-de-bico cozido escorrido
100 g
açúcar amarelo
1 c. chá de
maçaroca de milho baby escorrida
80 g
ervilhas de quebrar
80 g
coentros só as folhas
3 pés de
limas
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 809 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 1111 kJ / 265 kcal

Fett 5 g

Ballaststoffe 5.3 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Fácil ou Criativo 60 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Caril Massaman vegan de beringela

50min

Tikka masala de couve-flor

30min

Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)

35min

Caril de grão com arroz de brócolos

13h 10min

Fajitas de tofu e vegetais

25min

Strogonoff de cogumelos e jaca

35min

Falafel com molho de tomate e coco

9h

Estufado de amendoim africano

50min

Falafel com húmus de beterraba

20min

Estufado de beringela picante

30min

Ramen coreano com tofu

50min

Sopa miso

40min