Le Vert éternel (Métrique)

Le Vert éternel (Métrique)

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 portions

Zutaten

115 g de chou kale (par exemple, chou noir de Toscane) en morceaux, côte centrale enlevée
200 g de pomme, Gala évidée, en quartiers
60 g de citron pelé à vif (env. 1 moyen), (voir conseil)
60 g de gingembre frais pelé, en morceaux
395 g d'eau

395 g d'eau alcaline

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 30 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 368 kJ / 88 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 0 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 21 g

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