Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sopa de pollo asiática
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
-
100 g de cebolla en trozos
-
30 g de aceite de sésamo
-
150 g de zanahoria en tiras de aprox. 1x5 cm
-
50 g de apio en rodajas de 5 mm
-
30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
-
6 cucharadas salsa de soja
-
300 g de filetes de pechuga de pollo en tiras de 5 mm
-
900 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
100 g de fideos orientales de arroz
-
1 alga nori (optional) en tiras finas
-
1 cebolleta tierna en rodajas diagonales de 3 mm
-
2 cucharadas de semillas de sésamo
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
1.2 mg
Eiweiß
20.8 g
Brennwert
1512 kJ /
363 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
3.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
30.5 g
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Spanien
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