Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1580 g de agua
- 100 g de vinagre
- 60 g de azúcar
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 cucharaditas de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de albahaca seca
- 500 g de espárragos blancos
- 500 g de espárragos verdes sin la parte leñosa, en trozos de 4 cm
- 50 g de piñones crudos
- 500 g de fresas en mitades o en cuartos
- 50 - 100 g de rúcula
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 919 kJ / 219.8 kcal
- Eiweiß
- 5.6 g
- Kohlenhydrate
- 16.5 g
- Fett
- 14.5 g
- Ballaststoffe
- 4.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salmón con salsa de balsámico y calabacín
25 min
Ensalada cremosa de gambas con mango y pepino
35 min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20 min
Salmón con costra de almendras y pappardelle con espárragos
35 min
Ensalada césar de salmón con achicoria
20 min
Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55 min
Ensalada de espárragos, boquerones y queso fresco
40min
Tomates rellenos con guacamole de huevo duro y atún
20 min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 min
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
2h
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min