Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM31
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Pollo con salsa de jengibre
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
4 raciones
Zutaten
Pasta de ajo y jengibre
-
15 g de sal
-
60 g de aceite de oliva
-
75 g de dientes de ajo
-
75 g de jengibre fresco en rodajas finas
-
10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
Pollo
-
300 g de cebolla en rodajas finas
-
300 g de pimiento rojo en tiras
-
40 g de aceite de oliva
-
1 pollo de corral (1500 g aprox.), abierto por la mitad por la parte de la pechuga y salpimentado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
438.2 mg
Eiweiß
64.9 g
Brennwert
3678 kJ /
879 kcal
Fett
62.1 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
16.1 g
Kohlenhydrate
12 g
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