Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de pipas de girasol peladas
- 230 g de agua
- 10 g de vino blanco (optional)
- 100 g de champiñones frescos en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 60 g de chalotas en mitades
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 10 g de salsa de soja (optional)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 445 kJ / 106 kcal
- Eiweiß
- 4.8 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Fett
- 7.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 16.7 g
- Natrium
- 257.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Concentrado de caldo de verduras
45 Min
Ricotta casera
50 min
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1h 10 min
Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento
45 Min
Hummus de zanahoria
15 Min
Guiso de lentejas y champiñones
45 Min
Paté de alcachofas y dátiles
5min
Mostaza de hierbas
8 Std. 15 Min
Cerveza de jengibre
27 Std. 30 Min
Paté de remolacha y anacardos
10 Min
Crema untable de aceitunas y almendras con ajo negro
5min
Mantequilla de cacahuete
35 Min