Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- water, for soaking
Pomegranate and parsley topping
- 50 g red wine vinegar
- 2 tbsp caster sugar
- 2 tsp salt
- 100 g water
- ½ red onion, cut into thin slices
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, roughly chopped
- ½ pomegranate, arils only
Preserved lemon dressing
- 1 piece preserved lemon
- 170 g natural yoghurt
- 2 tbsp olive oil
- 2 tbsp water
- ground black pepper, to season
- 1 tsp caraway seeds
Salmon and potatoes
- 800 - 900 g fresh boneless salmon fillet
- 2 - 3 tsp za'atar, plus extra to season (see Tips)
- olive oil, for drizzling
- 800 g water
- 8 - 12 new baby potatoes
- 50 g slivered almonds, toasted
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3436.8 kJ / 818.3 kcal
- Eiweiß
- 56.8 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 51.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.7 g
- Ballaststoffe
- 6.5 g
- Natrium
- 1348.2 mg
Alternative Rezepte
Tuna nicoise salad (gut health)
1 Std. 15 Min
Prawn arrabiata with zucchini noodles
40min
Tuna avocado bowl
45min
Watermelon and salmon ceviche stack
25min
Tomatoes with wasabi dressing
10min
Middle Eastern planked salmon
1h 40 min
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45min
Lemon Caper Asparagus
25min
Prawn tacos with avocado lime sauce
50min
Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing
20min
Peeler Beet Carpaccio with Burrata
1 godz. 25 min
Sicilian prawn salad
40min