Geräte und Zubehör
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 porții
Zutaten
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (optional)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (optional) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
791.3 mg
Eiweiß
7.8 g
Brennwert
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Fett
11.3 g
Ballaststoffe
10.3 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Kohlenhydrate
41.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Iarna în farfurie
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Musaca de linte
2 Std. 20 Min
Supă toscană de fasole
50 Min
Supă ungurească de ciuperci
30 Min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1 Std.
Crudități cu sos de nuci
5 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă
50 Min
Legume rădăcinoase gratinate
1 Std.
Mousse vegan de ciocolată
1 Std. 10 Min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min