Geräte und Zubehör
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
Basil Pesto
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)40 g
-
garlic clove (optional)1
-
pine nuts15 g
-
extra virgin olive oil75 g
-
fresh basil leaves washed, dried40 g
-
lemon juice (approx. 1 large lemon)40 g
-
ground black pepper1 pinch
Salmon, Green Beans and Rice
-
fresh salmon fillets, skinless (approx. 130 g each), ensuring all bones are removed before use4
-
ground black pepper4 pinches
-
water1200 g
-
basmati rice200 g
-
fresh green beans washed, ends trimmed, cut in pieces (2 cm)400 g
-
lemon juice1 tsp
-
unsalted butter1 Tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 160 g
Natrium
0.1 mg
Eiweiß
15 g
Brennwert
1224 kJ /
294 kcal
Fett
22 g
Ballaststoffe
2.1 g
gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
8.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Love at First Bite
60 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta
40 Min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 Min
Steamed Broccoli and Courgettes
15 Min
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1 Std. 25 Min
Baby-friendly Spiced Prawns and Rice
45 Min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1 Std. 25 Min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 Std. 10 Min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35 Min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1 Std. 20 Min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30 Min
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 Min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 Min