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Baba ghanoush de abóbora
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 doses
Zutaten
-
água500 g
-
abóbora cortada em pedaços (1-2 cm aprox.)500 g
-
dente de alho1
-
sementes de sésamo20 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
paprika½ c. chá de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
6 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
279 kJ /
67 kcal
Fett
2 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
7 g
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