Keto crackers

Keto crackers

4.3 70 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

10 portions

Zutaten

Parmesan cheese cut into pieces (2-3 cm)
100 g
flaxseeds
100 g
raw almonds
150 g
eggs
3
water
150 g
pumpkin seeds
50 g
salt to season
ground black pepper to season

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 190.2 mg

Eiweiß 11.7 g

Brennwert 947.9 kJ / 225.7 kcal

Fett 18.6 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 3.6 g

Kohlenhydrate 1.2 g

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