Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0 8 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

1 1 δόση

Zutaten

νερό
30 γρ.
μανιτάρια, φρέσκα ολόκληρα ή κομμένα στα τέσσερα ή σε φέτες
300 γρ.
λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 1 δόση

Natrium 24 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 1004 kJ / 240 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Keine Bewertungen

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

20 Min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15 Min

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

20 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

25 Min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

20 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

35 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30 Min

Τσιγαρισμένες γαρίδες

15 Min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

20 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

20 Min

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50 Min