Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 400 γρ. μελιτζάνες

2.3 3 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

1 1 δόση

Zutaten

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
400 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 1 δόση

Natrium 16 mg

Eiweiß 4 g

Brennwert 1132 kJ / 270 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 11.2 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15 Min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25 Min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.7(3)

20 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 Min

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

3.0(2)

25 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (300 γρ.)

5.0(1)

20 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

5.0(1)

20 Min

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

4.5(19)

1 Std.

Σάλτσα ντομάτας

4.9(15)

40 Min