Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

1 1 δόση

Zutaten

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 1 δόση

Natrium 8 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 943 kJ / 225 kcal

Fett 20 g

Ballaststoffe 5.6 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

5.0(1)

15min.

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25min.

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

5.0(1)

20min.

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25min.

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20min.

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

5.0(1)

15min.

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35min.

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

5.0(1)

25min.

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min.

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min.

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20min.

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

5.0(1)

20min.