Ensalada de ejotes con aderezo de curry
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Ensalada de ejotes con aderezo de curry

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Zutaten

  • 500 g de agua
  • 400 g de ejotes, sin tallos
  • ½ echalot
  • 20 g de aceite de oliva extra virgen
  • 250 g de leche
  • 20 g de harina de trigo
  • 1 cdita de curry en polvo (ver tip)
  • ½ cdita de sal, o al gusto

Nährwerte
pro 1 porción
Brennwert
588 kJ / 141 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
7 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoffe
2 g
Natrium
225 mg

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