Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.6 19 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (optional)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 28 mg

Eiweiß 3.8 g

Brennwert 733.2 kJ / 166.5 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 3.6 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 25.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Benessere funzionale 7 Rezepte
Italien

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Pancake al farro con banane

30 Min

Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato

9 Std.

Bao di maiale con uova di quaglia (Banh bao)

3 Std.

Galette con pere e uva

1 Std. 30 Min

Polpettine dolci di semolino

40 Min

Dado di pollo

50 Min

Milkshake alle pesche e vaniglia

10 Min

Crumble al pane speziato, cocco e banana

1 Std.

Smoothie barbabietola e lamponi

10 Min

Smoothie al caffè (vegan)

10 Min

Smoothie tropicale alle fragole

15 Min

Baozi brasati

1 Std. 30 Min