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Bitter Gourd Salted Vege Soup
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
5 portions
Zutaten
-
water2200 g
-
pork neck bones cut in pieces (4 cm)400 g
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salted vegetables (hum choi) rinsed, soaked for 30 minutes, cut in pieces (3 cm)250 g
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carrots cut in slices50 g
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bitter gourd cut in strips (1 cm), core removed250 g
-
salted plum in brine, pitted1
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yellow onions cut in wedges80 g
-
fresh ginger slices3
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wolfberries (goji)20 g
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salt1 pinch
-
white pepper powder1 pinch
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
419 mg
Eiweiß
23 g
Brennwert
941 kJ /
225 kcal
Fett
9 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
13 g
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