Smoothie rabarbarowe

Smoothie rabarbarowe

4.7 79 Bewertungen

Vorbereitung 30 Min

Gesamt 1 Std. 30 Min

4 szklanki

Zutaten

180 g rabarbaru pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

4 łyżeczki cukru wanilinowego
90 g wody
200 g banana pokrojonego na kawałki, zamrożonego
10 g mleczka kokosowego (optional)
½ łyżeczki soku z cytryny
180 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
cynamon, mielony do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Eiweiß 1.2 g

Brennwert 288.6 kJ / 69 kcal

Fett 0.7 g

Kohlenhydrate 16.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

SMOOTHIES 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Ryżowy pudding z herbatą

1h 5min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4h 50min

Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami

20min

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1h 50min

Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy

55min

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

1h

Orzechy słodko-pikantne

20min

Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej

45min

Gofry ziemniaczane z dodatkiem szparagów i jajka w koszulce

4h 5min

Korzenne mleko daktylowe

20min

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25min