Geräte und Zubehör
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki4 plastry szynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
20 g octu balsamicznego
-
10 g czerwonego sosu chili
-
540 g wody
-
20 g cukru
-
240 g żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
-
70 - 80 g liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
8.9 g
Brennwert
647.4 kJ /
154.6 kcal
Fett
8.9 g
Ballaststoffe
3.5 g
Kohlenhydrate
13.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
SEZONOWE SAŁATKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1 Std.
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 Min
Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim
55 Min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Groszek po francusku
55 Min
Fasolka szparagowa z curry
45 Min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 Min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 Min
Kalafior z purée z groszku
40 Min
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40 Min
Łosoś na parze po azjatycku
1 Std.