Geräte und Zubehör
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki4 plastry szynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
20 g octu balsamicznego
-
10 g czerwonego sosu chili
-
540 g wody
-
20 g cukru
-
240 g żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
-
70 - 80 g liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
8.9 g
Brennwert
647.4 kJ /
154.6 kcal
Fett
8.9 g
Ballaststoffe
3.5 g
Kohlenhydrate
13.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
SEZONOWE SAŁATKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka z jarmużu z burakiem
45min
Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym
1h
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Gotowanie na parze bobu (300-500 g)
25min
Sałatka z pęczakiem, krewetkami i ananasem
1h 20min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone
45min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1h
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50min