Geräte und Zubehör
Sałatka ze szczawiu i fasolki szparagowej
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
-
20 - 30 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
4 plastry szynki szwarcwaldzkiej, pokrojone na 4 cm kawałki4 plastry szynki parmeńskiej pokrojone na 4 cm kawałki
-
20 g sosu sojowego
-
20 g octu balsamicznego
-
10 g czerwonego sosu chili
-
540 g wody
-
20 g cukru
-
240 g żółtej fasolki szparagowej świeżej, pokrojonej na 4-5 cm kawałki
-
70 - 80 g liści szczawiu świeżych, pokrojonych na kawałki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
8.9 g
Brennwert
647.4 kJ /
154.6 kcal
Fett
8.9 g
Ballaststoffe
3.5 g
Kohlenhydrate
13.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
SEZONOWE SAŁATKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 Min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1 Std.
Prażnica z wędzoną makrelą na Varomie
25 Min
Zielony rosół kolagenowy
7 Std. 15 Min
Zapiekanka a'la frittata i koktajl warzywno-owocowy
55 Min
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2 Std.
Ramen z klopsikami z indyka
2 Std. 25 Min
Sałatka z ogórków z sezamem i wakame
1 Std.
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
45 Min
Perliczki pieczone z jałowcem
2 Std.
Japońska sałatka ogórkowa z awokado i algami morskimi (Sunomono)
1 Std. 20 Min