Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

3.8 134 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 porcje

Zutaten

200 g kaszy jaglanej
woda wrząca, ilość do opłukania kaszy jaglanej
800 g napoju migdałowego, niesłodzonego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
30 - 50 g ksylitolu
200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
owoce jagodowe, świeże np. maliny, porzeczki, jagody, ilość do dekoracji
4 łyżki migdałów, w płatkach
4 łyżeczki syropu klonowego (optional)

4 łyżeczki miodu, płynnego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 4.8 mg

Eiweiß 8.4 g

Brennwert 1409.9 kJ / 336.8 kcal

Fett 8.5 g

Ballaststoffe 4.7 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 65.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

FIT DESERY 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Piernikowy pudding chia

3 Std. 10 Min

Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego

1 Std.

Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru

1 Std.

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30 Min

Pudding chia z galaretką borówkową

2 Std. 15 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

13 Std. 10 Min

Migdałowa quinoa z owocami

30 Min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1 Std. 15 Min

Owsianka z komosą ryżową

15 Min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35 Min

Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym

50 Min

Owsianka na złotym mleku

15 Min