Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Smoothie de papaya y queso fresco
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 raciones
Zutaten
-
300 g de papaya madura (pelada, sin semillas y en trozos)
-
1 tira de piel de naranja pequeña (solo la parte naranja)
-
1 naranja pelada (sin nada de parte blanca)
-
6 - 8 cubitos de hielo
-
2 cucharadas de semillas de chía (y algo más para espolvorear)
-
120 g de queso fresco
-
350 g de leche
-
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
125.9 mg
Eiweiß
8.2 g
Brennwert
773 kJ /
185 kcal
Fett
9.7 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
16.4 g
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