Poisson pané

Poisson pané

4.4 40 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

600 g de filets de julienne

600 g de filets de poisson blanc
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de pain dur détaillé en morceaux

80 g de chapelure
900 g d'eau
le jus d'un citron jaune
2 c. à soupe de farine de blé
2 œufs
10 g de beurre
10 g d'huile

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 33 g

Brennwert 1330 kJ / 316 kcal

Fett 11 g

Ballaststoffe 1.3 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Pour les enfants Vol. I 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Boulettes de viande à la sauce tomate

45min

Quiche lorraine

50min

Lasagne à la bolognaise

2u. 30min

Tomates farcies

50min

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

1u. 15min

Barres chocolat-caramel

1u. 30min

Lasagnes roulées

1u. 40min

Palmiers maison

1u. 30min

Nuggets de poulet aux légumes

35min

Croquettes de poisson pané

30min

Hachis parmentier

50min

Boulettes à la saucisse

50min