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Kokos-Himbeer-Shake

Kokos-Himbeer-Shake
3.1 38 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser
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Zutaten

  • Kokoswasser ungesüßt, kalt
    330 g
  • Himbeeren, TK aufgetaut
    50 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Kokosraspeln
    30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Glas

Eiweiß 4 g
Brennwert 733 kJ / 175 kcal
Fett 11 g
Ballaststoffe 3.4 g
Kohlenhydrate 13 g

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