Salade de chou-rave et pois gourmands

Salade de chou-rave et pois gourmands

4.2 9 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 3 Std. 45 Min

2 portions

Zutaten

500 g d'eau
500 g de chou-rave coupé en bâtonnets (1 x 4 cm)
200 g de pois mange-tout
200 g de tomates cerise
1 échalote
3 brins de cerfeuil frais équeutés

¼ c. à café de cerfeuil, déshydraté
1 petite orange (½ c. à café de zeste râpé et jus)
30 g d'huile d'olive
20 g de vinaigre de vin blanc
10 g d'érythritol

10 g de xylitol
1 c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
1 c. à café de moutarde

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 11 g

Brennwert 1305 kJ / 312 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 10.1 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45 Min

Velouté de betteraves, poireau, pommes, sarrasin et noix

30 Min

Quiche aux oignons verts et aux radis

1 Std.

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

45 Min

Légumes d'hiver, sauce aux épices tandoori

1 Std. 20 Min

Soupe froide de légumes et salade

1 Std. 5 Min

Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre

35 Min

Salade de betterave et halloumi

15 Min

Salade de chou-fleur et pois chiches

45 Min

Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame

1 Std. 5 Min

Salade de fèves aux coques à la menthe

55 Min

Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental

50 Min