Geräte und Zubehör
Salade de chou-rave et pois gourmands
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 3 Std. 45 Min
2 portions
Zutaten
-
500 g d'eau
-
500 g de chou-rave coupé en bâtonnets (1 x 4 cm)
-
200 g de pois mange-tout
-
200 g de tomates cerise
-
1 échalote
-
¼ c. à café de cerfeuil, déshydraté3 brins de cerfeuil frais équeutés
-
1 petite orange (½ c. à café de zeste râpé et jus)
-
30 g d'huile d'olive
-
20 g de vinaigre de vin blanc
-
10 g de xylitol10 g d'érythritol
-
1 c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
1 c. à café de moutarde
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
11 g
Brennwert
1305 kJ /
312 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
10.1 g
Kohlenhydrate
25 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet
1 Std.
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25 Min
Chou vapeur (300-450 g)
15 Min
Salade de fèves, radis et asperge
1 Std.
Salade russe à la betterave
1 Std. 10 Min
Gratin de blette au tofu soyeux
1 Std.
Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron
1 Std. 10 Min
Buddha bowl
40 Min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30 Min
Salade de chou romanesco, poire et roquefort
25 Min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1 Std. 15 Min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 Min