Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 10 g di erba cipollina fresca, sminuzzata (3 cm)
- 200 g di sedano rapa, pelato e a pezzi (3 cm)
- 200 g di mele, tagliate in quattro, private dei semi e del torsolo
- 40 g di gherigli di noci
- 100 g di yogurt naturale non zuccherato
- 2 cucchiai di aceto
- 1 pizzico di sale alle erbe
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 545 kJ / 130 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di cavolo al curry
50min
Hummus di barbabietole
25min
Vellutata di topinambur e salvia
50min
Insalata di barbabietole e lenticchie
30min
Zuppa di rape
40min
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
1 Std.
Cavolo rosso stufato
45min
Insalata di cavolo rosso e cocco
20 dk
Purè di sedano rapa
35min
Cavolo rosso con semi di finocchio
40min
Zuppa di sedano rapa e porri con funghi
30min
Catalogna con olive e capperi
50min