Kepekli Pirinç Salatası

Kepekli Pirinç Salatası

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 porsiyon

Zutaten

kepekli pirinç
180 g
zeytinyağı
6 - 7 yk
limon suyu damak tadına göre
3 - 5 yk
tuz
1 tk
sumak
½ tk
dereotu sadece yaprakları
15 - 30 g
maydanoz sadece yaprakları
25 - 45 g
kavrulmuş tuzlu badem kabuklu
40 - 50 g
su
950 g
dondurulmuş bezelye
100 g
havuç parçalara bölünmüş (1 cm)
120 - 150 g
kapya biber parçalara bölünmüş (1 cm)
150 - 170 g
konserve mısır süzdürülmüş
4 - 5 yk
salatalık küp küp kesilmiş (0.5 cm)
1 - 2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 115.5 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 912.7 kJ / 218.2 kcal

Fett 14.5 g

Ballaststoffe 2.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.3 g

Kohlenhydrate 85.3 g

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