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Bulghur
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
2 portions
Zutaten
-
bulghur (see Tips)200 g
-
water400 g
-
oil20 g
-
sea salt to taste
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
25 mg
Eiweiß
12.3 g
Brennwert
1800.8 kJ /
430.4 kcal
Fett
11.3 g
Ballaststoffe
12.5 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
75.9 g
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