Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Granola
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
700 g
Zutaten
-
100 g di noci miste, intere (ad es. nocciole, mandorle, noci)
-
250 g di fiocchi d'avena duri
-
100 g di fiocchi di farro
-
50 g fiocco di quinoa, o riso50 g di grano saraceno
-
15 g di amaranto soffiato
-
40 g di semi di zucca
-
40 g di semi di girasole
-
10 g di semi di sesamo10 g di semi di lino
-
200 g di sciroppo d’acero
-
40 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optional)
-
1 punta di coltello di sale
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Eiweiß
14 g
Brennwert
2154 kJ /
514 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
7.9 g
Kohlenhydrate
56 g
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