Chytré ořechové mlsání

Chytré ořechové mlsání

4.8 6 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

10 porcí

Zutaten

1 bílek
1 - 2 polévkové lžíce kokosového cukru
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mleté skořice
¼ čajové lžičky kurkumy
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
300 gramů směsi ořechů, celých
80 gramů sušeného ovoce (např. rozinek, brusinek, goji)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 838 kJ / 200 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Brainfood 12 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Arašídové máslo

10 Min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 Min

Čokoládové lanýžky

6 Std. 20 Min

Domácí ricotta

1 Std. 15 Min

Karamely

2 Std.

Domácí karamely

2 Std.

Medový karamel

1 Std. 30 Min

Pesto ze sušených hub a vlašských ořechů

40 Min

Sladce pikantní ořechy

20 Min

Kešu pomazánka s bylinkami

8 Std. 10 Min

Čokoládovo-oříšková pomazánka

5 Min

Pečené ořechy na sladko

1 Std. 5 Min