Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

10 porcí

Zutaten

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 6 g

Brennwert 783 kJ / 187 kcal

Fett 17 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Velikonoční menu 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Cizrnové karbanátky

11 Std. 10 Min

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45 Min

Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)

2 Std. 30 Min

Gratinovaná dýně s mrkví

50 Min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 Min

Pohanková mouka

5 Min

Kokosové máslo

5 Min

Veganský nářez na způsob sýra

6 Std. 40 Min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 Min

Zeleninová kapsa

45 Min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1 Std. 20 Min

Quiche s kysaným zelím

1 Std. 30 Min