Geräte und Zubehör
Křupavé müsli se sušeným ovocem
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
50 porcí
Zutaten
-
600 gramů ovesných vloček
-
60 gramů strouhaného kokosu
-
100 gramů pšeničných klíčků
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
70 gramů sezamových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
200 gramů celých ořechů, směsi (např. lískové, pekanové, vlašské, kešu, pistácie, mandle, burské ořechy)
-
75 gramů lněných semínek
-
250 gramů rozinek
-
180 gramů špaldových vloček
-
200 gramů sušených meruněk
-
100 gramů medu
-
220 gramů slunečnicového oleje220 gramů kokosového oleje
-
60 gramů mléka
-
100 gramů ječmenného sladu
-
1 čajová lžička soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porce
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
697 kJ /
167 kcal
Fett
9.5 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Indický sýr panýr (Paneer)
4sa 5 dk
Fazolové brownies
40 dk
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1sa 10 dk
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45 dk
Polentový koláč s meruňkami (bez cukru)
55 dk
Celozrnné housky
2sa
Kokosová granola
1sa 40 dk
Granola s kokosem a brusinkami
50 dk
Jogurtové bulky se sezamem
1sa 30 dk
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30 dk
Mandlové mléko
6sa 10 dk
Špaldovo-pohankový chléb
1sa 30 dk