![Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2DD86A58-365B-4652-87A4-5D4B8EA86C96/Derivates/5d26030c-69f8-49cf-9d61-ed416823f9e7.jpg)
Kompatible Versionen
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
- 50 g de myrtilles surgelées
- 250 g de lait ribot, froid
- 1 c. à café d'huile de lin
- Nährwerte
- pro 1 verre
- Brennwert
- 1100 kJ / 263 kcal
- Eiweiß
- 14 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- Fett
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 150 mg
Alternative Rezepte
Crème fouettée
10min
Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes
2h 50min
Ile flottante à la fraise, crème anglaise à la menthe
25 dk
Sous-vide crevettes décortiquées, de taille moyenne
50 Min
Lassi fraises et rhubarbe
12h 15min
Velouté d'avocat et craquants au sarrasin
50 Min
Faire sauter 200 g d'ananas
15 分钟
Pain à la ricotta
3 Std.
Citronnade
5 Min
Citronnade
5 Min
Mousse chocolat blond-café marbrée caramel
7小时
Bagel viande des Grisons, cresson et sauce moutarde à l'ancienne
2h 20min