Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de chocolate amargo (50% cocoa)
-
50
g de harina de maíz nixtamalizado
oder 3 tortillas de maíz, en cuartos -
1200
g de leche
oder 1200 g de agua - 2 ramas de canela
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 1210 kJ / 288 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 16 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 101 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Atole de canela
35 Min
Champurrado
25 Min
Atole de arroz de la esquina
35 Min
Horchata de avena
10 Min
Atole de fresa
25 Min
Atole champurrado
20 Min
Atole de guayaba
40 Min
Café de olla
25 Min
Atole de amaranto
20 Min
Atole de arroz sin lácteos
30 min
Atole de Avena
20 Min
Atole de chocolate
20 Min