Kompatible Versionen
Tortitas integrales con almendra y chocolate
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g de almendra cruda sin piel
- 1 plátano maduro (aprox. 100 g)
- 150 g de harina integral
- ½ cucharadita de canela molida
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 50 g de leche
- 4 huevos (M)
- 30 g de aceite de oliva
- 1 chorrito de vainilla líquida
- 1 yogur natural
- mantequilla (para la sartén)
- 100 g de chocolate negro (85% de cacao) en trozos
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 786 kJ / 188 kcal
- Eiweiß
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 14.4 g
- Fett
- 11.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.7 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- Natrium
- 40 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gofres (preparado casero para tortitas y gofres)
20 min
Tortitas de avena y arándanos
15 Min
Porridge con leche de almendras y semillas de chía
20 min
Muffins de mantequilla de cacahuete
45 min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4h 10 min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1 Std.
Tortitas de desayuno de avena y claras
30 min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 min
Gofres de copos de avena con arándanos y compota
40 Min
Galletas de avena y dátiles
30 min
Tortitas de avena y plátano
15 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min