Quiche broccoli e pesto

Quiche broccoli e pesto

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

16 fette

Zutaten

50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
20 g di pinoli
40 g di foglie di basilico fresche
90 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua
600 g di cimette di broccolo
½ - 1 spicchio di aglio
250 g di ricotta fresca
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
1 uovo
1 pasta sfoglia pronta rotonda

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 fetta

Natrium 82.1 mg

Eiweiß 4.6 g

Brennwert 488.6 kJ / 116.7 kcal

Fett 9.7 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 2.6 g

Kohlenhydrate 3.8 g

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