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Budino di chia e mirtilli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 bicchieri
Zutaten
-
40 g di semi di chia
-
200 g di bevanda a base di cocco
-
40 g di stevia
-
1 pizzico sale
-
200 g di mirtilli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bicchiere
Eiweiß
3 g
Brennwert
300 kJ /
72 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
5.8 g
Kohlenhydrate
4 g
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Italien
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