Geräte und Zubehör
Teriyaki-Pouletschenkel
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Sojasauce30 g
-
Honig20 g
-
brauner Zucker10 g
-
Reisessig15 g
-
Ingwer, frisch gerieben½ TL
-
Chili, gemahlen⅛ TL
-
35 g WasserSake35 g
-
Pouletoberschenkel, mit Haut (ca. 180 g)2
-
30 g Zitronensaft, frisch gepresst, (von einer halben Zitrone)Ascorbinsäure1 gestr. TL
-
Maisstärke (z. B. Maizena)1 TL
-
Sesamsamen, geröstet½ - 1 EL
-
Frühlingszwiebel schräg in Ringen1
-
Chili, frisch entkernt, schräg in Ringen½
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
24 g
Brennwert
1291 kJ /
308.5 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
0.5 g
Kohlenhydrate
15 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Sous-vide-Garen im Gareinsatz
10 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Poulet mit Spargeln und Reis an Weisswein-Specksauce
45 Min
Poulet-Kebab-Spiesse mit Tahinisauce und Fladenbrot
1 Std.
Mediterranes Poulet mit Reis
1 Std.
Bällchen mit Gemüse-Schatz
20 Min
Kürbis-Blechrösti
1 Std. 30 Min
Plain in Pigna
1 Std. 20 Min
Dinkel-Pouletsalat
45 Min
Poulet in cremiger Senfsauce
40 Min
Schnelles Bohnen-Chorizo Chilli
20 Min
Poulet mit Kräuter-Zitronensauce und Reis
45 Min
Beef Wraps Big Mac Style
25 Min
Tikka Masala Wraps
40 Min