Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

Molho thai

óleo de amendoim
100 g
sementes de coentros
2 c. chá de
malagueta vermelha (8 unid. aprox.)
50 g
gengibre
10 g
dentes de alho
8
citronela fresca (30 g aprox.)
4 pés de
paprika
2 c. chá de
limas (raspa e sumo)
4

Robalo e arroz

água
1200 g
arroz agulha
300 g
sal
2 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
robalos (300 g aprox.)
2
ervilhas de quebrar
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
20 g
coentros só as folhas
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1957 mg

Eiweiß 216.8 g

Brennwert 6966.8 kJ / 1665.1 kcal

Fett 49.2 g

Ballaststoffe 5.6 g

gesättigte Fettsäuren 10.1 g

Kohlenhydrate 76.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Revista Julho 2019 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Sobremesa de abacate

5 Min

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1 Std. 10 Min

Frango e legumes da época na frigideira

1 Std. 20 Min

Estufado de peixe com especiarias

2 Std.

Capão com recheio de miúdos e de castanhas e batatas de rebolão

11 Std. 40 Min

Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão

30 Min

Rolo de carne

1 Std. 20 Min

Pernas de frango ao sal com batatas picantes

1 Std. 20 Min

Polvo com creme de curgete

1 Std. 5 Min

Massa com molho de couve-flor

40 Min

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 Min

Risoto preto com chocos

1 Std.