Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 doses

Zutaten

Molho thai

óleo de amendoim
100 g
sementes de coentros
2 c. chá de
malagueta vermelha (8 unid. aprox.)
50 g
gengibre
10 g
dentes de alho
8
citronela fresca (30 g aprox.)
4 pés de
paprika
2 c. chá de
limas (raspa e sumo)
4

Robalo e arroz

água
1200 g
arroz agulha
300 g
sal
2 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar
robalos (300 g aprox.)
2
ervilhas de quebrar
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas
20 g
coentros só as folhas
10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1957 mg

Eiweiß 216.8 g

Brennwert 6966.8 kJ / 1665.1 kcal

Fett 49.2 g

Ballaststoffe 5.6 g

gesättigte Fettsäuren 10.1 g

Kohlenhydrate 76.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Revista Julho 2019 24 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Rolo de carne

1 h 20 min

Bacalhau no forno

45 min

Pernas de frango ao sal com batatas picantes

1 h 20 min

Cozer 4 trutas

No ratings

Cozer 200-400 g de ameixa

20 min

Polvo com creme de curgete

1 h 5 min

Batatas de rebolão

45 min

Creme de espargos com bacalhau

45 min

Espetadas de camarão e limão com molho de mostarda

50 min

Folhados de cogumelos

40 min

Omelete de camarão e coentros

35 min

Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda

50 min