Frango e legumes da época na frigideira

Frango e legumes da época na frigideira

4.1 22 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 1 Std. 20 Min

4 doses

Zutaten

peito de frango cortado em pedaços (3 cm aprox.)
500 g
azeite
50 g
mel
25 g
colorau
2 c. chá de
sal
1 c. chá de
água
500 g
curgete cortada em rodelas (1 cm aprox.)
150 g
pimento vermelho cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 668 mg

Eiweiß 26.8 g

Brennwert 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Fett 24.3 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Momentos de partilha 15 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Filetes de peixe-espada e legumes a vapor com arroz pilaf

45 Min

Bacalhau assado mediterrânico

1 Std. 30 Min

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 Min

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1 Std. 10 Min

Salada de penne com pepino e atum

50 Min

Croquetes de pescada sem batata

40 Min

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

40 Min

Empada de guisado de carne e cogumelos

2 Std.

Filetes de peixe com batata gratinada - TM5

1 Std. 10 Min

Salada de arroz e atum com molho de iogurte

30 Min

Wraps de frango e abacate

25 Min

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40 Min