Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.7 46 Bewertung

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 25 Min

4 Portionen

Zutaten

Dinkel, ungemahlen
80 g
Buchweizenkörner
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosraspel
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 14 g

Brennwert 1745 kJ / 417 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 6.5 g

Kohlenhydrate 62 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Choche wiä no niä. 203 Rezepte
Schweiz

Natürlich schnell DE 44 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Overnight Baked Oats

35 Min

Apfel-Hirse-Frühstück

30 Min

Mandelporridge

15 Min

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

10 Min

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

35 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 Min

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

30 Min

Bananen-Pancakes mit Beeren

40 Min

Porridge mit frischen Früchten

15 Min

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2 Std.

Powerballs (Vegan)

15 Min

Porridge mit Früchten und Zimt

15 Min