Bananen-Pancakes mit Dinkel und Buchweizen

4.7 48 Bewertungen

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 25 Min

4 Portionen

Zutaten

Dinkel, ungemahlen
80 g
Buchweizenkörner
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen 2 in Stücken und 2 in Scheiben
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosraspel
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 14 g

Brennwert 1745 kJ / 417 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 6.5 g

Kohlenhydrate 62 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Choche wiä no niä. 203 Rezepte
Schweiz

Natürlich schnell DE 44 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Schoko-Tofu-Glace

6 Std. 10 Min

Porridge mit Apfel, Banane und Dattel

10 Min

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20 Min

Mandelporridge

15 Min

Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln

45 Min

Müeslibrötli

2 Std.

Süsskartoffel-Bananen-Brot

2 Std.

Bananen-Pancakes mit Beeren

40 Min

Powerballs (Vegan)

15 Min

Porridge mit Früchten und Zimt

15 Min

Süsskartoffelstock

1 Std.

Bananen-Honig Porridge

10 Min