Rosenkohl-Feta-Omelette

Rosenkohl-Feta-Omelette

3.4 690 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 40 Min

2 Portionen

Zutaten

Rosenkohl halbiert
300 g
Eier
4
Milch
80 g
Muskat
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen
Salz
1 TL
Wasser
500 g
Walnüsse, gehackt
20 g
Schafskäse light, zerbröselt
90 g
Petersilie abgezupft, grob gehackt
3 Stängel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 31 g

Brennwert 1588 kJ / 380 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 7.4 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Fit mit Thermomix® 61 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

40min

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

40min

Buttermilch-Gemüse-Eintopf

40min

Petersilienwurzel-Tortilla

45min

Kohlrabitaler mit pikantem Omelette

30min

Kartoffel-Rosenkohl-Quiche

1u. 30min

Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett

1u. 20min

Rosenkohl-Auflauf

1u.

Spargel-Omelette

50min

Möhren-Kräuter-Omelette

50min

Feta-Spinat mit Spiegelei

35min

Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce

35min