Geräte und Zubehör
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
-
½ - 1 čerstvá chilli paprička bez semínek, na plátky
-
5 - 10 gramů čerstvého zázvoru na 2mm plátky
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů jarní cibulky na kolečka
-
2 snítky čerstvého koriandru jen lístky
-
1 polévková lžíce limetkové šťávy1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
2 čajové lžičky medu
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce olivového oleje
-
¼ čajové lžičky čerstvě umletého pepře
-
½ čajové lžičky čínského koření pěti vůní
-
60 gramů kešu ořechů
-
1 špetka mořské soli
-
500 gramů vody
-
120 - 150 gramů filetů z lososa (1 filet)
-
430 - 450 gramů filetů z lososa (3 filety, 120–150 gramů každý)
-
150 gramů cukety na hranolky (1 x 7 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
150 gramů pak choi, čínského zelí překrojeného na 3 kusy
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
49 g
Brennwert
2150 kJ /
512 kcal
Fett
31.3 g
Ballaststoffe
4.5 g
Kohlenhydrate
7.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
45 minut
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Thajský nudlový salát s hovězím masem
25 Min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55 Min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50 Min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 Std.
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1 Std. 35 Min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 Min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 Min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1 Std.
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
45 Min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 Min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min