Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Purea di mango
- 340 g di mango maturo, pelato e a pezzi
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
Pudding di riso Venere
- 200 g di riso Venere, ammollato per 8 ore, sciacquato e bene scolato
- 400 g di bevanda a base di cocco
- 100 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- ½ stecca di vaniglia, i semini
- 30 - 35 g di sciroppo di acero
- 2 frutti della passione, la polpa
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1722 kJ / 412 kcal
- Eiweiß
- 5.5 g
- Kohlenhydrate
- 55.9 g
- Fett
- 18.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1 Std.
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
25 Min
Scott's porridge oats
35min
Porridge al grano saraceno
30 Min
Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado
10min
Smoothie bowl alla melagrana
20min
Riso venere ai profumi d'Oriente
1h 30min
Pancakes proteici
20min
Riso con pollo alle 7 spezie
40 min
Riso basmati, fave e piselli (TM6)
40 min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min